Curso de Defesa Pessoal de Nível Intermédio em Guimarães
Curso de Defesa Pessoal de Nível Intermédio em Guimarães 🥋🛡️
A partir de 13 de abril de 2026, o Centro de Estudos do Desporto acolhe o Curso de Defesa Pessoal de Nível Intermédio, uma formação prática destinada a quem já possui experiência prévia em artes marciais ou frequentou o nível inicial do curso.
📅 Data de início: 13 de abril de 2026
⏰ Horário: 21h00 – 22h00 (todas as 2.ª feiras até 1 de junho)
📍 Local: Centro de Estudos do Desporto, Guimarães
👥 Classificação etária: Maiores de 14 anos
💸 Preço: 50€ (taxa de inscrição)
🎟️ Promotor: Tempo Livre
💪 Orientado pelo Prof. Filipe Ferreira, o curso tem como objetivos aprofundar técnicas de defesa pessoal, fortalecer a condição física e psicológica dos participantes e desenvolver estratégias de reação em situações de risco.
📞 Mais informações: cedg@tempolivre.pt | 253 520 300 (chamada de rede fixa)
✨ Um curso indicado para jovens e adultos que desejam consolidar competências em defesa pessoal, com segurança, técnica e confiança.
👉 Inscreva-se já e eleve o seu domínio em defesa pessoal ao nível intermédio!
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Intermediate Self-Defense Course in Guimarães 🥋🛡️
Starting April 13, 2026, Centro de Estudos do Desporto in Guimarães hosts the Intermediate Self-Defense Course, designed for participants with prior martial arts experience or who have completed the beginner level.
📅 Start Date: April 13, 2026
⏰ Time: 9:00 PM – 10:00 PM (every Monday until June 1)
📍 Location: Centro de Estudos do Desporto, Guimarães
💸 Price: €50 (registration fee)
💪 Led by Prof. Filipe Ferreira, the course deepens self-defense techniques, enhances physical and psychological fitness, and teaches strategies for risk situations.
📞 For more information: cedg@tempolivre.pt | +351 253 520 300
👉 Register now and advance your self-defense skills to the intermediate level!
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